當初魅麗雜誌送的贈品
超級划算 當場訂了一組
好大一盒 裡面有瘦身霜和輔助的產品
一打開 嚇一跳 哇好大一瓶 賺到了
她的質地 像是護髮霜
乳白色 一推開 卻會變成水滴狀
經過使用在大腿上 如圖片
至於有沒有效果 老實說 真的求心安 有擦有保佑
容量實際上不多 瓶子底部實心塑膠 
大概擦個5 次左右 大腿 和 肚子
明顯有排"水" 腫 
下次有好康活動 記得搶購一組回家囉! 
平常吃的各種肉類、魚類、蛋、
油煎及加工的食品，
乳製品、咖啡、茶、
高度加工處理過的食物，
缺少纖維，殘餘的食物，
長時間停留在腸內，會開始腐敗，
結腸便成了有害細菌和寄生蟲滋生的溫床，
在體內不斷產生更多"毒素"
正常情況是有進有出，吃喝拉撒都正常。
但隨著年紀增長，或身體機能退化，
身體內的益菌變少，腸胃蠕動變差。
纖維質攝取不足，運動不夠，
就在小腸內形成"宿便" 
身體吸收完營養，廢棄物該排出體外，
沒有排除 
對身體與身材有很大的衝擊
肚子相對比較 大 
該如何 排解掉 ??
早上空腹喝水 幫助腸胃排水 並清毒素
晚上睡覺前做腹部運動，
幫助腸胃蠕動、排除毒素、讓宿便剝落。
以指腹輕按肚臍四周，
約一分鐘，就會感覺有便意 
辨野博士設計的週末排毒餐，
透過三天連續的飲食計劃，
在週末可以排出1公斤的宿便，
幫助體內環保與排毒。
利用大量的纖維質清洗腸道。不需要節食，
把週五與周六晚上的晚餐，用排毒餐取代，
即可達到週日上午痛快排除宿便的目標。
週末 一公斤 宿便排毒餐：
週五晚上：
250 克優酪乳+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃)
＋蘋果 2個
週六晚上：250 克優酪乳+ 500克地瓜
（蒸熟連皮吃）
週日早上：痛快排便，徹底清除宿便。
辨野博士建議民眾，除了吃週末1公斤宿便排毒餐，
最好還能配上每天快走 8000步。
從飲食與運動雙方面著手，
不但可以排除宿便，防止腸道老化，
附帶減肥效果，
一起對抗腸道老化，預防大腸癌。
僅供參考 !! 
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